Rețete sănătoase cu linte
13 rețete cu linte, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Ash Reshteh (supă persană cu tăiței, fasole și verdețuri)359 kcal · 18 g proteine90 min
Harira281 kcal · 22 g proteine90 min
Koshari603 kcal · 24 g proteine65 min
Mercimek köftesi – chiftele turcești din linte roșie și bulgur411 kcal · 19 g proteine65 min
Mujaddara479 kcal · 17 g proteine60 min
Supă Ezogelin241 kcal · 10 g proteine55 min
Supă turcească de linte roșie259 kcal · 13 g proteine45 min
Beyaynetu (platou etiopian vegan)735 kcal · 36 g proteine80 min
Salată franțuzească de linte304 kcal · 16 g proteine40 min
Shepherd's pie cu linte383 kcal · 18 g proteine85 min
Supă Mulligatawny467 kcal · 43 g proteine60 min
Tocană spaniolă de linte420 kcal · 21 g proteine70 min
Tocană turcească de linte verde cu bulgur300 kcal · 16 g proteine60 min