Gesunde Rezepte mit Linsen
13 Rezepte mit Linsen, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
AmerikanischTürkischIndisch & SüdasiatischMexikanischNahost & NordafrikaChinesischItalienischJapanischKoreanischLateinamerika & KaribikAfrikanischFranzösischSpanisch & PortugiesischVietnamesischIndonesisch & MalaysischBritisch & IrischThailändischGriechischInternationalOsteuropäischMediterranSüdostasiatischEuropäisch
Ash Reshteh (Persische Nudel-Bohnen-Kräutersuppe)359 kcal · 18 g Eiweiß90 Min.
Ezogelin-Suppe241 kcal · 10 g Eiweiß55 Min.
Harira281 kcal · 22 g Eiweiß90 Min.
Koshari603 kcal · 24 g Eiweiß65 Min.
Mercimek Köftesi (Türkische Linsen-Bulgur-Bällchen)411 kcal · 19 g Eiweiß65 Min.
Mujaddara479 kcal · 17 g Eiweiß60 Min.
Türkische Rote-Linsen-Suppe (Mercimek Çorbası)259 kcal · 13 g Eiweiß45 Min.
Beyaynetu (veganische äthiopische Platte)735 kcal · 36 g Eiweiß80 Min.
Französischer Linsensalat304 kcal · 16 g Eiweiß40 Min.
Linsen-Shepherd's-Pie383 kcal · 18 g Eiweiß85 Min.
Mulligatawny-Suppe467 kcal · 43 g Eiweiß60 Min.
Spanischer Linseneintopf420 kcal · 21 g Eiweiß70 Min.
Türkischer Eintopf mit grünen Linsen und Bulgur300 kcal · 16 g Eiweiß60 Min.