Zdravé recepty s čočkou
Recepty s čočkou (13) s kaloriemi a makroživinami na každou porci.
Kuchyně
Áš reště (perská polévka s nudlemi, luštěninami a bylinkami)359 kcal · 18 g bílkovin90 min
Harira281 kcal · 22 g bílkovin90 min
Košari603 kcal · 24 g bílkovin65 min
Mudžaddara479 kcal · 17 g bílkovin60 min
Polévka Ezogelin241 kcal · 10 g bílkovin55 min
Turecká polévka z červené čočky259 kcal · 13 g bílkovin45 min
Turecké placičky z červené čočky a bulguru (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g bílkovin65 min
Beyaynetu (etiopský veganský talíř)735 kcal · 36 g bílkovin80 min
Čočkový pastýřský koláč383 kcal · 18 g bílkovin85 min
Francouzský čočkový salát304 kcal · 16 g bílkovin40 min
Polévka mulligatawny467 kcal · 43 g bílkovin60 min
Španělský čočkový guláš420 kcal · 21 g bílkovin70 min
Turecký guláš ze zelené čočky s bulgurem300 kcal · 16 g bílkovin60 min