Корисні рецепти із сочевицею
Рецептів із сочевицею: 13 — з калоріями та БЖВ на кожну порцію.
Кухня
АмериканськаТурецькаІндійська та південноазійськаМексиканськаБлизькосхідна та північноафриканськаКитайськаІталійськаЯпонськаКорейськаЛатиноамериканська та карибськаАфриканськаФранцузькаІспанська та португальськаВ’єтнамськаІндонезійська та малайзійськаБританська та ірландськаТайськаГрецькаМіжнароднаСхідноєвропейськаСередземноморськаПівденно-східноазійськаЄвропейська
Аш-реште (перський суп з локшиною, бобовими та зеленню)359 ккал · 18 г білка90 хв
Кошарі603 ккал · 24 г білка65 хв
Муджаддара479 ккал · 17 г білка60 хв
Суп Езогелін241 ккал · 10 г білка55 хв
Турецький суп із червоної сочевиці259 ккал · 13 г білка45 хв
Турецькі котлетки з червоної сочевиці та булгуру (мерджимек кьофтесі)411 ккал · 19 г білка65 хв
Харіра281 ккал · 22 г білка90 хв
Беяйнету (ефіопська веганська тарілка)735 ккал · 36 г білка80 хв
Іспанське рагу з сочевиці420 ккал · 21 г білка70 хв
Пастуший пиріг із сочевицею383 ккал · 18 г білка85 хв
Суп малігатоні467 ккал · 43 г білка60 хв
Турецьке рагу із зеленої сочевиці з булгуром300 ккал · 16 г білка60 хв
Французький салат із сочевиці304 ккал · 16 г білка40 хв