Sunne oppskrifter med linser
13 oppskrifter med linser, med kalorier og makroer per porsjon.
Ash reshteh (persisk suppe med nudler, bønner og urter)359 kcal · 18 g protein90 min
Ezogelin-suppe241 kcal · 10 g protein55 min
Harira281 kcal · 22 g protein90 min
Koshari603 kcal · 24 g protein65 min
Mujaddara479 kcal · 17 g protein60 min
Tyrkisk suppe med røde linser259 kcal · 13 g protein45 min
Tyrkiske kaker av røde linser og bulgur (mercimek köftesi)411 kcal · 19 g protein65 min
Beyaynetu (etiopisk vegansk tallerken)735 kcal · 36 g protein80 min
Fransk linsesalat304 kcal · 16 g protein40 min
Mulligatawny-suppe467 kcal · 43 g protein60 min
Shepherd's pie med linser383 kcal · 18 g protein85 min
Spansk linsegryte420 kcal · 21 g protein70 min
Tyrkisk gryte med grønne linser og bulgur300 kcal · 16 g protein60 min