Zdravé recepty so šošovicou
Recepty so šošovicou (13) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Ash reshteh (perzská polievka s rezancami, strukovinami a bylinkami)359 kcal · 18 g bielkoviny90 min
Harira281 kcal · 22 g bielkoviny90 min
Košari603 kcal · 24 g bielkoviny65 min
Mercimek köfte – turecké placky z červenej šošovice a bulguru411 kcal · 19 g bielkoviny65 min
Mudžaddara479 kcal · 17 g bielkoviny60 min
Polievka Ezogelin241 kcal · 10 g bielkoviny55 min
Turecká polievka z červenej šošovice259 kcal · 13 g bielkoviny45 min
Beyaynetu (etiópsky vegánsky tanier)735 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Francúzsky šošovicový šalát304 kcal · 16 g bielkoviny40 min
Pastiersky koláč so šošovicou383 kcal · 18 g bielkoviny85 min
Polievka mulligatawny467 kcal · 43 g bielkoviny60 min
Španielsky šošovicový guláš420 kcal · 21 g bielkoviny70 min
Turecký prívarok zo zelenej šošovice s bulgurom300 kcal · 16 g bielkoviny60 min