Veselīgas receptes ar lēcām
Receptes ar lēcām (13) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Aš reštē (persiešu zupa ar nūdelēm, pupiņām un zaļumiem)359 kcal · 18 g olbaltumvielas90 min
Ezogelin zupa241 kcal · 10 g olbaltumvielas55 min
Harira281 kcal · 22 g olbaltumvielas90 min
Košari603 kcal · 24 g olbaltumvielas65 min
Mudžadara479 kcal · 17 g olbaltumvielas60 min
Turku sarkano lēcu un bulgura kotletes (merdžimeka kofte)411 kcal · 19 g olbaltumvielas65 min
Turku sarkano lēcu zupa259 kcal · 13 g olbaltumvielas45 min
Bejainetu (Etiopijas vegāniskais šķīvis)735 kcal · 36 g olbaltumvielas80 min
Franču lēcu salāti304 kcal · 16 g olbaltumvielas40 min
Lēcu ganu pīrāgs383 kcal · 18 g olbaltumvielas85 min
Mulligatoni zupa467 kcal · 43 g olbaltumvielas60 min
Spāņu lēcu sautējums420 kcal · 21 g olbaltumvielas70 min
Turku zaļo lēcu sautējums ar bulguru300 kcal · 16 g olbaltumvielas60 min