Món ngon lành mạnh với trứng, trang 2
77 công thức với trứng, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Trứng chiên khoai tây kiểu Tây Ban Nha285 kcal · 12 g protein48 phút
Trứng hấp kiểu Hàn Quốc (Gyeran-jjim)158 kcal · 13 g protein22 phút
Trứng luộc ăn kèm bánh mì nguyên cám nướng224 kcal · 17 g protein17 phút
Trứng nhồi (Deviled Eggs)142 kcal · 11 g protein38 phút
Trứng trà82 kcal · 7 g protein65 phút
Bánh bông lan thiên thần với quả mọng tươi155 kcal · 5 g protein70 phút
Bánh galette kiều mạch với trứng, giăm bông và phô mai322 kcal · 22 g protein65 phút
Bánh mì nướng kiểu Pháp nguyên cám với quả mọng tươi323 kcal · 17 g protein22 phút
Bánh mì nướng phết bơ (avocado) với trứng chần287 kcal · 13 g protein15 phút
Bánh sandwich trứng và rau cho bữa sáng263 kcal · 17 g protein15 phút
Bibim Guksu (Mì trộn cay lạnh Hàn Quốc)516 kcal · 18 g protein30 phút
Burger đậu đen382 kcal · 19 g protein55 phút
Burrito ăn sáng358 kcal · 20 g protein25 phút
Çılbır (Trứng chần kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với sữa chua tỏi)299 kcal · 25 g protein20 phút
Cơm Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 phút
Cơm trứng xào cà chua493 kcal · 20 g protein55 phút
Elbasan Tava (Thịt cừu nướng sữa chua và trứng)433 kcal · 46 g protein135 phút
Frittata rau củ210 kcal · 16 g protein45 phút
Gà xào lá é tía Thái (Pad Kra Pao)578 kcal · 42 g protein65 phút
Gallo Pinto với trứng ốp la431 kcal · 18 g protein75 phút
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 phút
Japchae chay449 kcal · 17 g protein55 phút
Kasha kiều mạch xào nấm và hành tây219 kcal · 8 g protein35 phút
Mantı Thổ Nhĩ Kỳ (Há cảo nhân thịt ít béo với sữa chua tỏi)474 kcal · 28 g protein90 phút