Món ngon lành mạnh với trứng
77 công thức với trứng, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Amok cá465 kcal · 38 g protein65 phút
Bánh bí ngòi nướng kiểu Thổ Nhĩ Kỳ (Mücver)242 kcal · 13 g protein50 phút
Bánh clafoutis anh đào187 kcal · 7 g protein60 phút
Bánh Jianbing (bánh crepe Trung Hoa)260 kcal · 13 g protein37 phút
Bánh mì chuối173 kcal · 5 g protein70 phút
Bánh pancake chuối yến mạch358 kcal · 13 g protein25 phút
Bánh quy yến mạch nho khô102 kcal · 2 g protein27 phút
Bobotie363 kcal · 35 g protein75 phút
Cơm chiên kim chi387 kcal · 23 g protein35 phút
Cơm trộn Hàn Quốc (Bibimbap)617 kcal · 36 g protein70 phút
Doro Wat447 kcal · 44 g protein95 phút
Gado-Gado528 kcal · 36 g protein50 phút
Kimbap484 kcal · 24 g protein65 phút
Lasagna rau củ402 kcal · 24 g protein95 phút
Menemen243 kcal · 15 g protein25 phút
Mirza Ghasemi182 kcal · 8 g protein60 phút
Oyakodon (cơm gà trứng Nhật Bản)606 kcal · 42 g protein70 phút
Pad Thái đậu hũ474 kcal · 19 g protein40 phút
Salad Lyonnaise327 kcal · 15 g protein35 phút
Súp chua cay232 kcal · 19 g protein40 phút
Súp sữa chua nấu gạo kiểu Thổ Nhĩ Kỳ với bạc hà182 kcal · 9 g protein40 phút
Tapsilog (Bò tapa với cơm tỏi và trứng)488 kcal · 40 g protein80 phút
Trứng bác kiểu Ấn Độ (Egg Bhurji)247 kcal · 18 g protein22 phút
Trứng bác kiểu Mexico210 kcal · 17 g protein18 phút