Hollar uppskriftir með nautahakki
18 uppskriftir með nautahakki, með hitaeiningum og næringarefnum í hverjum skammti.
Bobotie363 kkal · 35 g prótein75 mín.
Keema Matar298 kkal · 32 g prótein50 mín.
Lahmacun473 kkal · 26 g prótein118 mín.
Spagettí Bolognese529 kkal · 38 g prótein60 mín.
Tyrkneskar kálrúllur með hrísgrjónum og mögru nautahakki403 kkal · 28 g prótein105 mín.
Tyrkneskt fyllt eggaldin (ofnbakað, léttara Karnıyarık)359 kkal · 25 g prótein75 mín.
Tyrkneskur eggaldinkebab (Patlıcan kebabı)334 kkal · 29 g prótein75 mín.
Tyrkneskur spínatpottréttur með nautahakki og hrísgrjónum272 kkal · 21 g prótein50 mín.
Ćevapi478 kkal · 32 g prótein60 mín.
Chili con carne278 kkal · 25 g prótein60 mín.
Ekşili köfte – súr kjötbollusúpa með eggja- og sítrónusoði427 kkal · 28 g prótein60 mín.
Fylltar paprikur386 kkal · 30 g prótein100 mín.
Picadillo349 kkal · 30 g prótein45 mín.
Tacosalat420 kkal · 32 g prótein30 mín.
Tyrknesk eggaldinmússaka (Patlıcan musakka)338 kkal · 24 g prótein75 mín.
Tyrkneskar grillaðar kjötbollur (Izgara Köfte) með fjárhirðasalati341 kkal · 28 g prótein55 mín.
Tyrkneskt mantı (léttari kjötbögglar með hvítlaukssósu úr jógúrt)474 kkal · 28 g prótein90 mín.
Tyrkneskur fylltur kúrbítur (kabak dolması)304 kkal · 23 g prótein80 mín.