Receitas saudáveis com carne moída
18 receitas com carne moída, com calorias e macros por porção.
Culinária
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Berinjela recheada turca (assada, karnıyarık mais leve)359 kcal · 25 g proteína75 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteína75 min
Charutinho de repolho turco com arroz e carne magra403 kcal · 28 g proteína105 min
Ensopado turco de espinafre com carne moída e arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Espaguete à bolonhesa529 kcal · 38 g proteína60 min
Kebab turco de berinjela (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteína75 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteína50 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteína118 min
Abobrinha recheada turca (kabak dolması)304 kcal · 23 g proteína80 min
Almôndegas turcas grelhadas (Izgara köfte) com salada do pastor341 kcal · 28 g proteína55 min
Ćevapi478 kcal · 32 g proteína60 min
Chili com carne278 kcal · 25 g proteína60 min
Ekşili köfte – sopa azedinha de almôndegas com caldo de ovo e limão427 kcal · 28 g proteína60 min
Mantı turco (bolinhos de carne mais leves com iogurte de alho)474 kcal · 28 g proteína90 min
Moussaka turca de berinjela338 kcal · 24 g proteína75 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteína45 min
Pimentões recheados386 kcal · 30 g proteína100 min
Salada de taco420 kcal · 32 g proteína30 min