Ricette sane con la carne macinata
18 ricette con la carne macinata, con calorie e macro per ogni porzione.
Cucina
Bobotie363 kcal · 35 g proteine75 min
Involtini di verza alla turca con riso e manzo magro403 kcal · 28 g proteine105 min
Keema Matar298 kcal · 32 g proteine50 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteine118 min
Melanzane ripiene alla turca (Karnıyarık leggero al forno)359 kcal · 25 g proteine75 min
Patlıcan kebabı (kebab turco di melanzane)334 kcal · 29 g proteine75 min
Spaghetti alla bolognese529 kcal · 38 g proteine60 min
Spinaci alla turca con carne macinata e riso272 kcal · 21 g proteine50 min
Ćevapi478 kcal · 32 g proteine60 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteine60 min
Ekşili köfte – zuppa di polpette all'uovo e limone427 kcal · 28 g proteine60 min
Insalata taco420 kcal · 32 g proteine30 min
Mantı turchi (ravioli di carne leggeri con yogurt all'aglio)474 kcal · 28 g proteine90 min
Moussaka turca di melanzane338 kcal · 24 g proteine75 min
Peperoni ripieni386 kcal · 30 g proteine100 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteine45 min
Polpette turche alla griglia (Izgara Köfte) con insalata del pastore341 kcal · 28 g proteine55 min
Zucchine ripiene alla turca (kabak dolması)304 kcal · 23 g proteine80 min