Recetas saludables con carne picada
18 recetas con carne picada, con calorías y macros por ración.
Cocina
Berenjenas rellenas a la turca (karnıyarık al horno, versión ligera)359 kcal · 25 g proteína75 min
Bobotie363 kcal · 35 g proteína75 min
Espaguetis a la boloñesa529 kcal · 38 g proteína60 min
Guiso turco de espinacas con carne picada y arroz272 kcal · 21 g proteína50 min
Kebab turco de berenjena (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteína75 min
Keema matar298 kcal · 32 g proteína50 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteína118 min
Rollitos turcos de col con arroz y ternera magra (lahana sarması)403 kcal · 28 g proteína105 min
Albóndigas turcas a la parrilla (Izgara Köfte) con ensalada del pastor341 kcal · 28 g proteína55 min
Calabacines rellenos a la turca (Kabak Dolması)304 kcal · 23 g proteína80 min
Ćevapi478 kcal · 32 g proteína60 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteína60 min
Ensalada de tacos420 kcal · 32 g proteína30 min
Mantı turco (empanadillas de carne más ligeras con yogur al ajo)474 kcal · 28 g proteína90 min
Musaca turca de berenjena338 kcal · 24 g proteína75 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteína45 min
Pimientos rellenos386 kcal · 30 g proteína100 min
Sopa ácida de albóndigas con caldo de huevo y limón (ekşili köfte)427 kcal · 28 g proteína60 min