Rețete sănătoase cu carne tocată de vită
18 rețete cu carne tocată de vită, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Bobotie363 kcal · 35 g proteine75 min
Karnıyarık – vinete umplute turcești la cuptor (variantă mai ușoară)359 kcal · 25 g proteine75 min
Kebab turcesc cu vinete (Patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g proteine75 min
Keema Matar298 kcal · 32 g proteine50 min
Lahmacun473 kcal · 26 g proteine118 min
Mâncare turcească de spanac cu carne tocată de vită și orez272 kcal · 21 g proteine50 min
Sarmale turcești în foi de varză cu orez și carne slabă de vită403 kcal · 28 g proteine105 min
Spaghete Bolognese529 kcal · 38 g proteine60 min
Ardei umpluți386 kcal · 30 g proteine100 min
Chiftele turcești la grătar (Izgara Köfte) cu salată ciobănească341 kcal · 28 g proteine55 min
Chili con carne278 kcal · 25 g proteine60 min
Dovlecei umpluți turcești304 kcal · 23 g proteine80 min
Mantı turcești (colțunași cu carne, mai ușori, cu iaurt cu usturoi)474 kcal · 28 g proteine90 min
Mici sârbești (Ćevapi)478 kcal · 32 g proteine60 min
Musaca turcească cu vinete338 kcal · 24 g proteine75 min
Picadillo349 kcal · 30 g proteine45 min
Salată taco420 kcal · 32 g proteine30 min
Supă turcească de perișoare cu sos de ou și lămâie (Ekşili köfte)427 kcal · 28 g proteine60 min