Sunne oppskrifter med kjøttdeig
18 oppskrifter med kjøttdeig, med kalorier og makroer per porsjon.
Bobotie363 kcal · 35 g protein75 min
Keema matar298 kcal · 32 g protein50 min
Lahmacun473 kcal · 26 g protein118 min
Spaghetti bolognese529 kcal · 38 g protein60 min
Tyrkisk aubergine-kebab (patlıcan kebabı)334 kcal · 29 g protein75 min
Tyrkisk fylt aubergine (ovnsbakt, lettere karnıyarık)359 kcal · 25 g protein75 min
Tyrkisk spinatgryte med kjøttdeig og ris272 kcal · 21 g protein50 min
Tyrkiske kålruletter med ris og magert storfekjøtt403 kcal · 28 g protein105 min
Ćevapi478 kcal · 32 g protein60 min
Chili con carne278 kcal · 25 g protein60 min
Ekşili köfte – syrlig kjøttbollesuppe med egg- og sitronbuljong427 kcal · 28 g protein60 min
Fylte paprika386 kcal · 30 g protein100 min
Picadillo349 kcal · 30 g protein45 min
Tacosalat420 kcal · 32 g protein30 min
Tyrkisk fylt squash (kabak dolması)304 kcal · 23 g protein80 min
Tyrkisk mantı (lettere kjøttdumplings med hvitløksyoghurt)474 kcal · 28 g protein90 min
Tyrkisk moussaka med aubergine338 kcal · 24 g protein75 min
Tyrkiske grillede kjøttboller (Izgara köfte) med gjetersalat341 kcal · 28 g protein55 min