Recettes saines à la pomme de terre
49 recettes à la pomme de terre, avec calories et macros par portion.
Régime
Cuisine
AméricaineTurqueIndienne et sud-asiatiqueMexicaineMoyen-orientale et nord-africaineChinoiseItalienneJaponaiseCoréenneLatino-américaine et caribéenneAfricaineFrançaiseEspagnole et portugaiseVietnamienneIndonésienne et malaisienneBritannique et irlandaiseThaïlandaiseGrecqueInternationaleD'Europe de l'EstMéditerranéenneD'Asie du Sud-EstEuropéenne
Ajiaco398 kcal · 33 g protéines100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g protéines45 min
Bortsch219 kcal · 8 g protéines75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protéines65 min
Caldo verde222 kcal · 7 g protéines50 min
Dakdoritang (poulet braisé épicé à la coréenne)404 kcal · 40 g protéines55 min
Doenjang jjigae (ragoût coréen à la pâte de soja)228 kcal · 18 g protéines45 min
Gado-gado528 kcal · 36 g protéines50 min
Haricots borlotti à l'huile d'olive à la turque (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g protéines50 min
Jjimdak (poulet braisé coréen à la sauce soja et aux nouilles de patate douce)477 kcal · 39 g protéines65 min
Orman kebabı (ragoût d'agneau aux légumes à la turque)339 kcal · 33 g protéines125 min
Ragoût turc de bœuf aux légumes367 kcal · 37 g protéines135 min
Rôti de bœuf braisé416 kcal · 43 g protéines220 min
Soupe goulash277 kcal · 25 g protéines140 min
Soupe turque aux lentilles corail259 kcal · 13 g protéines45 min
Tajine de poisson à la chermoula316 kcal · 31 g protéines65 min
Tortilla espagnole285 kcal · 12 g protéines48 min
Beyaynetu (assortiment végétalien éthiopien)735 kcal · 36 g protéines80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g protéines45 min
Briam (légumes rôtis à la grecque)295 kcal · 7 g protéines115 min
Caldo de res (soupe mexicaine au bœuf et aux légumes)288 kcal · 30 g protéines175 min
Chaudrée de palourdes Manhattan228 kcal · 16 g protéines60 min
Chtchi (soupe russe au chou)227 kcal · 19 g protéines130 min
Cocotte turque de poulet aux légumes322 kcal · 38 g protéines100 min