Veselīgas receptes ar kartupeļiem
Receptes ar kartupeļiem (49) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Ajiaco398 kcal · 33 g olbaltumvielas100 min
Aloo Gobi182 kcal · 6 g olbaltumvielas45 min
Borščs219 kcal · 8 g olbaltumvielas75 min
Buljabēze441 kcal · 51 g olbaltumvielas65 min
Caldo Verde222 kcal · 7 g olbaltumvielas50 min
Dakdoritang (korejiešu asi sautēta vista)404 kcal · 40 g olbaltumvielas55 min
Džimdaks (korejiešu sojas mērcē sautēta vista ar stikla nūdelēm)477 kcal · 39 g olbaltumvielas65 min
Gado-gado528 kcal · 36 g olbaltumvielas50 min
Gulašzupa277 kcal · 25 g olbaltumvielas140 min
Sautēta liellopa gaļa ar dārzeņiem416 kcal · 43 g olbaltumvielas220 min
Spāņu omlete (tortilja)285 kcal · 12 g olbaltumvielas48 min
Turku borloti pupiņu sautējums olīveļļā241 kcal · 9 g olbaltumvielas50 min
Turku liellopa gaļas un dārzeņu sautējums367 kcal · 37 g olbaltumvielas135 min
Turku meža kebabs (jēra gaļas un dārzeņu sautējums)339 kcal · 33 g olbaltumvielas125 min
Turku sarkano lēcu zupa259 kcal · 13 g olbaltumvielas45 min
Tvendžan čige (korejiešu sojas pastas sautējums)228 kcal · 18 g olbaltumvielas45 min
Zivju tadžins ar čermulu316 kcal · 31 g olbaltumvielas65 min
Bejainetu (Etiopijas vegāniskais šķīvis)735 kcal · 36 g olbaltumvielas80 min
Bengāļu zivju karijs ar kartupeļiem269 kcal · 22 g olbaltumvielas50 min
Bhel puri306 kcal · 9 g olbaltumvielas45 min
Briams (grieķu ceptie dārzeņi)295 kcal · 7 g olbaltumvielas115 min
Caldo de Res (Meksikāņu liellopa gaļas un dārzeņu zupa)288 kcal · 30 g olbaltumvielas175 min
Cepta vista ar citronu un garšaugiem482 kcal · 33 g olbaltumvielas100 min
Cepts jēra stilbs ar ķiplokiem un garšaugiem421 kcal · 44 g olbaltumvielas115 min