Rețete sănătoase cu cartofi
49 rețete cu cartofi, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Ajiaco398 kcal · 33 g proteine100 min
Aloo Gobi182 kcal · 6 g proteine45 min
Borș ucrainean219 kcal · 8 g proteine75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g proteine65 min
Caldo Verde222 kcal · 7 g proteine50 min
Dakdoritang (pui înăbușit picant coreean)404 kcal · 40 g proteine55 min
Doenjang jjigae (tocană coreeană cu pastă de soia)228 kcal · 18 g proteine45 min
Fasole borlotti turcească în ulei de măsline (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteine50 min
Friptură de vită la cuptor cu legume (Pot Roast)416 kcal · 43 g proteine220 min
Gado-Gado528 kcal · 36 g proteine50 min
Jjimdak (pui coreean înăbușit în sos de soia, cu tăiței de sticlă)477 kcal · 39 g proteine65 min
Orman kebabı (tocăniță turcească de miel cu legume)339 kcal · 33 g proteine125 min
Supă gulaș277 kcal · 25 g proteine140 min
Supă turcească de linte roșie259 kcal · 13 g proteine45 min
Tajine de pește cu chermoula316 kcal · 31 g proteine65 min
Tocană turcească de vită cu legume367 kcal · 37 g proteine135 min
Tortilla spaniolă285 kcal · 12 g proteine48 min
Beyaynetu (platou etiopian vegan)735 kcal · 36 g proteine80 min
Bhel Puri306 kcal · 9 g proteine45 min
Briam (legume grecești la cuptor)295 kcal · 7 g proteine115 min
Caldo de Res (supă mexicană de vită cu legume)288 kcal · 30 g proteine175 min
Curry bengalez de pește cu cartofi269 kcal · 22 g proteine50 min
Ghiveci turcesc cu pui și legume322 kcal · 38 g proteine100 min
Githeri370 kcal · 15 g proteine50 min