Gezonde recepten met aardappel
49 recepten met aardappel, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Ajiaco398 kcal · 33 g eiwit100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g eiwit45 min
Borsjtsj219 kcal · 8 g eiwit75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g eiwit65 min
Caldo verde222 kcal · 7 g eiwit50 min
Dakdoritang (Koreaanse pittige gestoofde kip)404 kcal · 40 g eiwit55 min
Doenjang jjigae (Koreaanse sojabonenpasta-stoofpot)228 kcal · 18 g eiwit45 min
Gado-gado528 kcal · 36 g eiwit50 min
Gestoofd rundvlees met groenten (pot roast)416 kcal · 43 g eiwit220 min
Goulashsoep277 kcal · 25 g eiwit140 min
Jjimdak (Koreaanse gestoofde kip in sojasaus met glasnoedels)477 kcal · 39 g eiwit65 min
Spaanse tortilla285 kcal · 12 g eiwit48 min
Turkse borlottibonen in olijfolie241 kcal · 9 g eiwit50 min
Turkse boskebab (lams- en groentestoofpot)339 kcal · 33 g eiwit125 min
Turkse rodelinzensoep259 kcal · 13 g eiwit45 min
Turkse rundvleesstoof met groenten367 kcal · 37 g eiwit135 min
Vistajine met chermoula316 kcal · 31 g eiwit65 min
Bengaalse viscurry met aardappel269 kcal · 22 g eiwit50 min
Beyaynetu (Ethiopische veganistische schotel)735 kcal · 36 g eiwit80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g eiwit45 min
Briam (Griekse groenten uit de oven)295 kcal · 7 g eiwit115 min
Caldo de res (Mexicaanse soep met rundvlees en groenten)288 kcal · 30 g eiwit175 min
Ecuadoraanse aardappel-kaassoep (locro de papa)419 kcal · 14 g eiwit60 min
Ekşili köfte – zure gehaktballetjessoep met ei-citroenbouillon427 kcal · 28 g eiwit60 min