Zdravi recepti s krumpirom
Recepata s krumpirom: 49, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Ajiaco398 kcal · 33 g proteina100 min
Aloo gobi182 kcal · 6 g proteina45 min
Boršč219 kcal · 8 g proteina75 min
Bujabes441 kcal · 51 g proteina65 min
Caldo verde222 kcal · 7 g proteina50 min
Dakdoritang (korejska ljuta pirjana piletina)404 kcal · 40 g proteina55 min
Doenjang jjigae (korejsko varivo od sojine paste)228 kcal · 18 g proteina45 min
Gado-gado528 kcal · 36 g proteina50 min
Gulaš juha277 kcal · 25 g proteina140 min
Jjimdak (korejska piletina pirjana u umaku od soje sa staklastim rezancima)477 kcal · 39 g proteina65 min
Pirjana goveđa pečenka416 kcal · 43 g proteina220 min
Riblji tagine s chermoulom316 kcal · 31 g proteina65 min
Španjolska tortilja285 kcal · 12 g proteina48 min
Turska juha od crvene leće259 kcal · 13 g proteina45 min
Turski borlotti grah na maslinovom ulju (Barbunya pilaki)241 kcal · 9 g proteina50 min
Turski gulaš od junetine s povrćem367 kcal · 37 g proteina135 min
Turski šumski kebab (varivo od janjetine i povrća)339 kcal · 33 g proteina125 min
Bengalski riblji curry s krumpirom269 kcal · 22 g proteina50 min
Beyaynetu (etiopski veganski pladanj)735 kcal · 36 g proteina80 min
Bhel puri306 kcal · 9 g proteina45 min
Briam (grčko pečeno povrće)295 kcal · 7 g proteina115 min
Caldo de res (meksička juha od govedine i povrća)288 kcal · 30 g proteina175 min
Ekşili köfte – kisela juha s okruglicama od mesa i umakom od jaja i limuna427 kcal · 28 g proteina60 min
Ekvadorska juha od krumpira i sira (locro de papa)419 kcal · 14 g proteina60 min