وصفات صحية بالفاصوليا السوداء
18 وصفة بالفاصوليا السوداء مع السعرات والماكروز لكل حصة.
بليلة (سلطة الحمص والفاصوليا السوداء)211 سعرة · 9 غ بروتين15 د
إنشيلادا الدجاج463 سعرة · 43 غ بروتين65 د
إنفريخولادas387 سعرة · 16 غ بروتين32 د
برغر الفاصوليا السوداء382 سعرة · 19 غ بروتين55 د
بوريتو الفطور358 سعرة · 20 غ بروتين25 د
تاكو الفاصولياء السوداء356 سعرة · 13 غ بروتين30 د
تاكو الفطور359 سعرة · 19 غ بروتين27 د
تشيلي الديك الرومي295 سعرة · 24 غ بروتين60 د
تشيلي كون كارني278 سعرة · 25 غ بروتين60 د
سلطة التاكو420 سعرة · 32 غ بروتين30 د
سلطة الفاصوليا السوداء والذرة151 سعرة · 7 غ بروتين23 د
شوربة الفاصوليا السوداء الكوبية236 سعرة · 13 غ بروتين50 د
صلصة الفاصوليا السوداء99 سعرة · 5 غ بروتين13 د
غايو بينتو مع البيض المقلي431 سعرة · 18 غ بروتين75 د
كاسادو كوستاريكي701 سعرة · 44 غ بروتين70 د
هويفوس رانشيروس306 سعرة · 14 غ بروتين35 د
وعاء بوريتو بالدجاج483 سعرة · 39 غ بروتين70 د
وعاء فاهيتا الدجاج506 سعرة · 39 غ بروتين65 د