Gezonde recepten met zwarte bonen
18 recepten met zwarte bonen, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Balela (salade met kikkererwten en zwarte bonen)211 kcal · 9 g eiwit15 min
Burrito bowl met kip483 kcal · 39 g eiwit70 min
Chili con carne278 kcal · 25 g eiwit60 min
Costa Ricaanse casado701 kcal · 44 g eiwit70 min
Cubaanse zwartebonensoep236 kcal · 13 g eiwit50 min
Enchilada's met kip463 kcal · 43 g eiwit65 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g eiwit32 min
Gallo pinto met gebakken eieren431 kcal · 18 g eiwit75 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g eiwit35 min
Kalkoenchili295 kcal · 24 g eiwit60 min
Kip-fajita bowl506 kcal · 39 g eiwit65 min
Ontbijtburrito358 kcal · 20 g eiwit25 min
Ontbijttaco's359 kcal · 19 g eiwit27 min
Salade van zwarte bonen en mais151 kcal · 7 g eiwit23 min
Taco's met zwarte bonen356 kcal · 13 g eiwit30 min
Tacosalade420 kcal · 32 g eiwit30 min
Zwarte bonenburger382 kcal · 19 g eiwit55 min
Zwarte bonendip99 kcal · 5 g eiwit13 min