Veselīgas receptes ar melnajām pupiņām
Receptes ar melnajām pupiņām (18) ar kalorijām un makroelementiem katrai porcijai.
Balela (aunazirņu un melno pupiņu salāti)211 kcal · 9 g olbaltumvielas15 min
Brokastu burito358 kcal · 20 g olbaltumvielas25 min
Brokastu tako359 kcal · 19 g olbaltumvielas27 min
Čili kon karne278 kcal · 25 g olbaltumvielas60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g olbaltumvielas32 min
Gallo pinto ar ceptām olām431 kcal · 18 g olbaltumvielas75 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g olbaltumvielas35 min
Kostarikas kasado701 kcal · 44 g olbaltumvielas70 min
Kubiešu melno pupiņu zupa236 kcal · 13 g olbaltumvielas50 min
Melno pupiņu burgers382 kcal · 19 g olbaltumvielas55 min
Melno pupiņu mērce99 kcal · 5 g olbaltumvielas13 min
Melno pupiņu tako356 kcal · 13 g olbaltumvielas30 min
Melno pupiņu un kukurūzas salāti151 kcal · 7 g olbaltumvielas23 min
Tako salāti420 kcal · 32 g olbaltumvielas30 min
Tītara čili295 kcal · 24 g olbaltumvielas60 min
Vistas burito bļoda483 kcal · 39 g olbaltumvielas70 min
Vistas enčiladas463 kcal · 43 g olbaltumvielas65 min
Vistas fajitas bļoda506 kcal · 39 g olbaltumvielas65 min