وصفات من جنوب شرق آسيا
7 وصفة صحية من جنوب شرق آسيا مع السعرات والماكروز لكل حصة.
أموك السمك465 سعرة · 38 غ بروتين65 د
تابسيلوغ (تابا اللحم البقري مع أرز بالثوم وبيض)488 سعرة · 40 غ بروتين80 د
تينولا258 سعرة · 28 غ بروتين65 د
أدوبو الدجاج472 سعرة · 42 غ بروتين70 د
سلطة أوراق الشاي المخمّرة البورمية (لاهبيت)213 سعرة · 9 غ بروتين28 د
سينيغانغ نا هيبون (حساء الروبيان الحامض بالتمر الهندي)199 سعرة · 15 غ بروتين55 د
