BerryFitعدّاد سعرات حرارية بالذكاء الاصطناعي لأجهزة iPhone وAndroid
صوّر وجبتك. واعرف سعراتها.
يتعرّف BerryFit على الأطعمة في صورتك ويقدّر السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون في ثوانٍ. ثم يساعدك Coach Berry على التخطيط لبقية يومك.
سجّل وجبتك بطريقتك
بالصورة أو الصوت أو الباركود أو البحث. اختر الأسرع لك الآن.
التقاط صورة
يقدّر الذكاء الاصطناعي السعرات من صورة وجبتك. ترى كل صنف تعرّف عليه ويمكنك تعديل أي شيء قبل الحفظ.
وصف بالصوت
أخبرنا بما أكلت، بأي لغة.
مسح الباركود
امسح الأطعمة المغلّفة لتحصل على القيم الغذائية من ملصقها.
بحث عن طعام
ابحث عن طعام (e.g. Coca-Cola)
إضافة يدوياً
أضف السعرات بنفسك بسرعة
فيديو
BerryFit في 59 ثانية.
فيديو قصير عن تسجيل الوجبات بالصور، وما يعرضه لك التطبيق بعد ذلك.
Coach Berry
مدرّب تغذية يعرف ما أكلته اليوم.
اسأل عن خطتك أو سعراتك أو أي طعام. يطّلع Coach Berry على هدفك ووجباتك والماء ووزنك، فتأتي إجاباته مناسبة ليومك بدلًا من حمية عامة.
- أفكار للعشاء تناسب سعراتك المتبقية
- طرق لزيادة البروتين من أطعمة تحبها
- متابعة أسبوعية لتقدّمك
مرحبًا أليف! أنا Coach Berry 🍓 اسألني عن أي شيء يخص خطتك أو سعراتك الحرارية أو أي طعام.
ماذا يمكنني أن أتناول على العشاء بالسعرات المتبقية؟
تبقّى لك 760 سعرة اليوم وينقصك 40 غ من البروتين. سمك تايلاندي على البخار بالليم الأخضر (256 سعرة، 35 غ بروتين) مع كوب من أرز الياسمين خيار مناسب. هل تريد الوصفة؟
الوصفات
515 وصفة صحية بقيم غذائية محسوبة.
تعرض كل وصفة السعرات والعناصر الغذائية الكبرى لكل حصة، محسوبة من بيانات USDA. صفِّ حسب الوجبة أو النظام الغذائي أو المطبخ، أو اعرض فقط ما يناسب سعراتك المتبقية.
منمن243 kcal · P 15g25 min
فو باللحم البقري375 kcal · P 28g65 min
ساتاي الدجاج بصلصة الفول السوداني392 kcal · P 40g65 min
بان كيك الموز والشوفان358 kcal · P 13g25 min
أرز مقلي بالكيمتشي387 kcal · P 23g35 min
شوربة الطماطم124 kcal · P 3g45 min
ماذا أطبخ؟
صوّر ثلاجتك. واحصل على أفكار للعشاء.
التقط صورة لثلاجتك أو اكتب ما لديك. يعرض لك BerryFit وصفات يمكنك تحضيرها الآن، ووصفات ينقصها مكوّن أو اثنان، أو يكتب لك وصفة جديدة بالذكاء الاصطناعي.
- مكوّنات يتعرّف عليها من صورة ثلاجتك
- قائمة تسوّق بما ينقصك
- وصفات جديدة بالذكاء الاصطناعي: غنية بالبروتين أو قليلة الكربوهيدرات أو خفيفة
يومك بالكامل
السعرات والعناصر الغذائية والماء والوزن في مكان واحد.
تعرض شاشتك الرئيسية ما تبقّى لك اليوم، فيصبح قرار كل وجبة سهلًا. يحفظ BerryFit كل يوم في سجلّك ويتابع وزنك أسبوعًا بأسبوع.
- هدف شخصي للسعرات والعناصر الغذائية من استبيان قصير
- تتبّع الماء بلمسة واحدة لكل كوب
- تقدّم وزنك نحو هدفك
- سجلّ لكل يوم بوجباته وعناصره الغذائية
BerryFit Premium
اشتراك واحد، كل الميزات.
- التسجيل بالصورة والصوت والباركود
- Coach Berry، مدرّب التغذية الخاص بك
- 515 وصفة ومسح الثلاجة
- وصفات بالذكاء الاصطناعي مصمّمة ليومك
اختر خطة شهرية أو سنوية من داخل التطبيق.
يظهر السعر بعملتك في App Store أو Google Play قبل الدفع.
ألغِ في أي وقت من اشتراكاتك في App Store أو Google Play.
أسئلة
معلومات تهمّك.
ما مدى دقة تقديرات السعرات؟
يتعرّف الذكاء الاصطناعي في BerryFit على كل طعام ويقدّر حصته، ثم يعرض المجموع مع نطاق تقديري. الحصص في الصور لا تكون دقيقة تمامًا، لذا يمكنك مراجعة كل عنصر وتعديله قبل حفظ الوجبة.
هل BerryFit مجاني؟
يعمل BerryFit باشتراك Premium يشمل كل الميزات. يمكنك اختيار خطة شهرية أو سنوية، ويظهر السعر بعملتك في App Store أو Google Play قبل الدفع.
ما الهواتف واللغات المدعومة؟
يتوفر BerryFit لأجهزة iPhone وAndroid بـ36 لغة. ويمكنك أيضًا تسجيل وجباتك بالصوت بلغتك.
ماذا يحدث لصوري وتسجيلاتي؟
تُحذف التسجيلات الصوتية وصور الثلاجة فور معالجتها. أما صور الوجبات فتُحفظ مع وجباتك في حسابك، ويمكنك حذف أي وجبة في أي وقت.
من أين تأتي القيم الغذائية للوصفات؟
تُحسب السعرات والعناصر الغذائية من قاعدة بيانات USDA FoodData Central بناءً على وزن كل مكوّن، وتُعرض لكل حصة ولكل 100 غ.
كيف أحذف حسابي؟
في التطبيق، افتح الملف الشخصي، ثم القائمة أعلى اليمين، ثم حذف حسابي. سيُحذف حسابك وبياناته.
ابدأ من وجبتك القادمة.
نزّل BerryFit، والتقط صورة لما ستأكله، واعرف السعرات قبل أول لقمة.