Zdravi recepti s črnim fižolom
Recepti s črnim fižolom (18) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Balela (solata iz čičerike in črnega fižola)211 kcal · 9 g beljakovin15 min
Burger iz črnega fižola382 kcal · 19 g beljakovin55 min
Burito za zajtrk358 kcal · 20 g beljakovin25 min
Burrito skleda s piščancem483 kcal · 39 g beljakovin70 min
Chili con carne278 kcal · 25 g beljakovin60 min
Enfrijoladas387 kcal · 16 g beljakovin32 min
Gallo pinto z jajci na oko431 kcal · 18 g beljakovin75 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g beljakovin35 min
Kostariški casado701 kcal · 44 g beljakovin70 min
Kubanska juha iz črnega fižola236 kcal · 13 g beljakovin50 min
Namaz iz črnega fižola99 kcal · 5 g beljakovin13 min
Piščančje enchilade463 kcal · 43 g beljakovin65 min
Puranji čili295 kcal · 24 g beljakovin60 min
Skleda s piščančjimi fajitami506 kcal · 39 g beljakovin65 min
Solata iz črnega fižola in koruze151 kcal · 7 g beljakovin23 min
Taco solata420 kcal · 32 g beljakovin30 min
Tacosi s črnim fižolom356 kcal · 13 g beljakovin30 min
Tacosi za zajtrk359 kcal · 19 g beljakovin27 min