Món ngon lành mạnh với đậu đen
18 công thức với đậu đen, kèm calo và macro cho từng khẩu phần.
Balela (Salad đậu gà và đậu đen)211 kcal · 9 g protein15 phút
Burger đậu đen382 kcal · 19 g protein55 phút
Burrito ăn sáng358 kcal · 20 g protein25 phút
Burrito bowl gà483 kcal · 39 g protein70 phút
Casado kiểu Costa Rica701 kcal · 44 g protein70 phút
Chili con Carne278 kcal · 25 g protein60 phút
Chili thịt gà tây295 kcal · 24 g protein60 phút
Cơm tô gà fajita506 kcal · 39 g protein65 phút
Enchiladas gà463 kcal · 43 g protein65 phút
Enfrijoladas387 kcal · 16 g protein32 phút
Gallo Pinto với trứng ốp la431 kcal · 18 g protein75 phút
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 phút
Salad đậu đen và bắp151 kcal · 7 g protein23 phút
Salad taco420 kcal · 32 g protein30 phút
Sốt chấm đậu đen99 kcal · 5 g protein13 phút
Súp đậu đen kiểu Cuba236 kcal · 13 g protein50 phút
Taco bữa sáng359 kcal · 19 g protein27 phút
Taco đậu đen356 kcal · 13 g protein30 phút