BerryFit
الوصفات
Coach Berry
ماذا أطبخ؟
الدعم
العربية
English
العربية
Български
বাংলা
Čeština
Dansk
Deutsch
Ελληνικά
Español
Eesti
Suomi
Français
हिन्दी
Hrvatski
Magyar
Bahasa Indonesia
Íslenska
Italiano
日本語
한국어
Lietuvių
Latviešu
Nederlands
Norsk bokmål
Polski
Português (Brasil)
Română
Русский
Slovenčina
Slovenščina
Svenska
Türkçe
Українська
اردو
Tiếng Việt
简体中文
حمّل التطبيق
الوصفات
وصفات عالمية
وصفات عالمية
11 وصفة عالمية صحية مع السعرات والماكروز لكل حصة.
الوجبة
الكل
فطور
غداء
عشاء
وجبة خفيفة
النظام الغذائي
نباتي
نباتي صرف
خالٍ من الغلوتين
خالٍ من الألبان
منخفض الكربوهيدرات
غني بالبروتين
المطبخ
أمريكي
تركي
هندي وجنوب آسيوي
مكسيكي
شرق أوسطي وشمال أفريقي
صيني
إيطالي
ياباني
كوري
أمريكي لاتيني وكاريبي
أفريقي
فرنسي
إسباني وبرتغالي
فيتنامي
إندونيسي وماليزي
بريطاني وأيرلندي
تايلاندي
يوناني
عالمي
أوروبي شرقي
متوسطي
جنوب شرق آسيوي
أوروبي
عصير الجزر والبرتقال والزنجبيل
168 سعرة
· 4 غ بروتين
15 د
كومبوتشا
52 سعرة
· 0 غ بروتين
25 د
أناناس مشوي بالقرفة
92 سعرة
· 1 غ بروتين
25 د
أومليت بالخضار
230 سعرة
· 18 غ بروتين
13 د
سلطة فواكه طازجة بالليمون الأخضر والنعناع
118 سعرة
· 2 غ بروتين
20 د
سموذي المانجو والأناناس الاستوائي
160 سعرة
· 12 غ بروتين
5 د
سوربيه المانجو
105 سعرة
· 1 غ بروتين
10 د
شوربة الخضار
137 سعرة
· 4 غ بروتين
55 د
كرات الطاقة
198 سعرة
· 5 غ بروتين
35 د
مرق عظام البقر
34 سعرة
· 9 غ بروتين
535 د
وعاء بوذا
515 سعرة
· 18 غ بروتين
45 د