鸡蛋健康食谱 - 第2页
77 道用到鸡蛋的食谱，标注每份热量和营养素。
香蕉燕麦松饼358 千卡 · 13 克 蛋白质25 分钟
燕麦葡萄干饼干102 千卡 · 2 克 蛋白质27 分钟
印度香料炒蛋（Egg Bhurji）247 千卡 · 18 克 蛋白质22 分钟
樱桃克拉芙缇187 千卡 · 7 克 蛋白质60 分钟
Tapsilog（菲式腌牛肉配蒜香饭和煎蛋）488 千卡 · 40 克 蛋白质80 分钟
爱尔巴桑烤羊肉（酸奶鸡蛋焗羊肉）433 千卡 · 46 克 蛋白质135 分钟
北非蛋（Shakshuka）277 千卡 · 18 克 蛋白质40 分钟
菠菜烤蛋211 千卡 · 17 克 蛋白质30 分钟
炒蛋吐司257 千卡 · 18 克 蛋白质11 分钟
单面煎溏心蛋164 千卡 · 13 克 蛋白质8 分钟
蛋花汤104 千卡 · 9 克 蛋白质25 分钟
俄式奶酪煎饼（Syrniki）228 千卡 · 19 克 蛋白质33 分钟
番茄炒蛋盖饭493 千卡 · 20 克 蛋白质55 分钟
番茄酱烤火鸡肉丸353 千卡 · 30 克 蛋白质50 分钟
韩式拌面（韩国辣味冷拌面）516 千卡 · 18 克 蛋白质30 分钟
韩式嫩豆腐汤（辣味嫩豆腐锅）326 千卡 · 35 克 蛋白质25 分钟
黑豆汉堡382 千卡 · 19 克 蛋白质55 分钟
鸡蛋火腿奶酪荞麦薄饼322 千卡 · 22 克 蛋白质65 分钟
鸡蛋麦芬143 千卡 · 11 克 蛋白质37 分钟
鸡蛋蔬菜早餐三明治263 千卡 · 17 克 蛋白质15 分钟
加洛平托（哥斯达黎加黑豆饭）配煎蛋431 千卡 · 18 克 蛋白质75 分钟
科布沙拉463 千卡 · 41 克 蛋白质45 分钟
马佐球汤352 千卡 · 31 克 蛋白质90 分钟
蘑菇洋葱荞麦饭219 千卡 · 8 克 蛋白质35 分钟