鸡蛋健康食谱
77 道用到鸡蛋的食谱，标注每份热量和营养素。
埃塞俄比亚辣炖鸡（Doro Wat）447 千卡 · 44 克 蛋白质95 分钟
茶叶蛋82 千卡 · 7 克 蛋白质65 分钟
豆腐泰式炒河粉474 千卡 · 19 克 蛋白质40 分钟
韩式拌饭617 千卡 · 36 克 蛋白质70 分钟
韩式蒸蛋（鸡蛋羹）158 千卡 · 13 克 蛋白质22 分钟
韩式紫菜包饭484 千卡 · 24 克 蛋白质65 分钟
加多加多沙拉528 千卡 · 36 克 蛋白质50 分钟
煎饼果子260 千卡 · 13 克 蛋白质37 分钟
柬埔寨鱼肉阿莫克465 千卡 · 38 克 蛋白质65 分钟
烤土耳其西葫芦饼(Mücver)242 千卡 · 13 克 蛋白质50 分钟
里昂沙拉327 千卡 · 15 克 蛋白质35 分钟
米尔扎加塞米（伊朗烟熏茄子泥）182 千卡 · 8 克 蛋白质60 分钟
魔鬼蛋142 千卡 · 11 克 蛋白质38 分钟
墨西哥风味炒蛋210 千卡 · 17 克 蛋白质18 分钟
南非咖喱肉饼（Bobotie）363 千卡 · 35 克 蛋白质75 分钟
泡菜炒饭387 千卡 · 23 克 蛋白质35 分钟
亲子丼606 千卡 · 42 克 蛋白质70 分钟
蔬菜千层面402 千卡 · 24 克 蛋白质95 分钟
水煮蛋配全麦吐司224 千卡 · 17 克 蛋白质17 分钟
酸辣汤232 千卡 · 19 克 蛋白质40 分钟
土耳其薄荷酸奶米汤182 千卡 · 9 克 蛋白质40 分钟
土耳其番茄炒蛋（Menemen）243 千卡 · 15 克 蛋白质25 分钟
西班牙土豆蛋饼285 千卡 · 12 克 蛋白质48 分钟
香蕉面包173 千卡 · 5 克 蛋白质70 分钟