BerryFitiPhone اور Android کے لیے AI کیلوری کاؤنٹر
اپنے کھانے کی تصویر لیں۔ کیلوریز دیکھیں۔
BerryFit آپ کی تصویر میں موجود کھانوں کو پہچانتا ہے اور چند سیکنڈ میں کیلوریز، پروٹین، کاربز اور چکنائی کا اندازہ لگاتا ہے۔ پھر Coach Berry آپ کے باقی دن کی منصوبہ بندی میں مدد کرتا ہے۔
کھانا اپنے طریقے سے درج کریں
تصویر، آواز، بارکوڈ یا تلاش۔ جو اس وقت سب سے تیز ہو۔
تصویر لیں
AI آپ کے کھانے کی تصویر سے کیلوریز کا اندازہ لگاتا ہے۔ آپ ہر پہچانا گیا کھانا دیکھ سکتے ہیں اور محفوظ کرنے سے پہلے کچھ بھی درست کر سکتے ہیں۔
آواز سے بیان کریں
کسی بھی زبان میں بتائیں کہ آپ نے کیا کھایا۔
بارکوڈ اسکین کریں
پیک شدہ کھانے کو اسکین کر کے لیبل کی غذائی معلومات حاصل کریں۔
کھانا تلاش کریں
کھانا تلاش کریں (e.g. Coca-Cola)
دستی طور پر شامل کریں
خود جلدی سے کیلوریز شامل کریں
ویڈیو
BerryFit صرف 59 سیکنڈ میں۔
تصویر کے ذریعے کھانا درج کرنے اور اس کے بعد ایپ آپ کو کیا دکھاتی ہے، اس بارے میں ایک مختصر ویڈیو۔
Coach Berry
ایک ڈائٹ کوچ جو جانتا ہے کہ آج آپ نے کیا کھایا۔
اپنے پلان، کیلوریز یا کسی بھی کھانے کے بارے میں پوچھیں۔ Coach Berry آپ کا ہدف، کھانے، پانی اور وزن دیکھتا ہے، اس لیے اس کے جواب کسی عام ڈائٹ کے بجائے آپ کے دن کے مطابق ہوتے ہیں۔
- رات کے کھانے کے آئیڈیاز جو آپ کی باقی کیلوریز میں سما جائیں
- پسندیدہ کھانوں سے زیادہ پروٹین حاصل کرنے کے طریقے
- آپ کی پیش رفت کا ہفتہ وار جائزہ
سلام ایلف! میں Coach Berry ہوں 🍓 اپنے پلان، کیلوریز یا کسی بھی کھانے کے بارے میں مجھ سے کچھ بھی پوچھیں۔
باقی کیلوریز میں رات کے کھانے میں کیا کھاؤں؟
آج آپ کی 760 kcal باقی ہیں اور پروٹین میں 40 g کی کمی ہے۔ لیموں کے ساتھ تھائی اسٹیمڈ مچھلی (256 kcal، 35 g پروٹین) اور ایک کپ جیسمین چاول بہترین رہیں گے۔ ترکیب چاہیے؟
ترکیبیں
515 صحت بخش ترکیبیں، مکمل غذائی حساب کے ساتھ۔
ہر ترکیب فی سرونگ کیلوریز اور میکروز دکھاتی ہے، جو USDA ڈیٹا سے حساب کیے گئے ہیں۔ کھانے، ڈائٹ یا کھانوں کی قسم کے لحاظ سے فلٹر کریں، یا صرف وہی دیکھیں جو آپ کی باقی کیلوریز میں سما جائیں۔
مینیمین243 kcal · P 15g25 min
بیف فو375 kcal · P 28g65 min
مونگ پھلی کی چٹنی کے ساتھ چکن سٹے392 kcal · P 40g65 min
کیلے اور جئی کے پین کیک358 kcal · P 13g25 min
کمچی فرائیڈ رائس387 kcal · P 23g35 min
ٹماٹر کا سوپ124 kcal · P 3g45 min
میں کیا پکا سکتا ہوں؟
فریج کی تصویر لیں۔ رات کے کھانے کے آئیڈیاز پائیں۔
اپنے فریج کی تصویر لیں یا لکھیں کہ آپ کے پاس کیا ہے۔ BerryFit وہ ترکیبیں دکھاتا ہے جو آپ ابھی بنا سکتے ہیں، وہ جن کے لیے ایک دو چیزیں مزید چاہئیں، یا AI سے آپ کے لیے نئی ترکیب لکھ دیتا ہے۔
- فریج کی تصویر میں پہچانے گئے اجزاء
- کمی والی چیزوں کی شاپنگ لسٹ
- زیادہ پروٹین، کم کارب یا ہلکے کھانوں کے لیے نئی AI ترکیبیں
آپ کا پورا دن
کیلوریز، میکروز، پانی اور وزن ایک ہی جگہ۔
ہوم اسکرین دکھاتی ہے کہ آج آپ کے پاس کتنا باقی ہے، تاکہ ہر کھانے کا فیصلہ آسان ہو۔ BerryFit ہر دن آپ کی ہسٹری میں محفوظ رکھتا ہے اور ہفتہ بہ ہفتہ آپ کا وزن ٹریک کرتا ہے۔
- مختصر سوالنامے سے ذاتی کیلوری اور میکرو ہدف
- ہر گلاس کے لیے ایک ٹیپ سے پانی کی ٹریکنگ
- ہدف کی جانب وزن کی پیش رفت
- ہر دن کی ہسٹری، کھانوں اور میکروز کے ساتھ
BerryFit Premium
ایک سبسکرپشن، تمام فیچرز۔
- تصویر، آواز اور بارکوڈ سے اندراج
- Coach Berry، آپ کا ڈائٹ کوچ
- 515 ترکیبیں اور فریج اسکین
- آپ کے دن کے مطابق AI ترکیبیں
ایپ میں ماہانہ یا سالانہ پلان منتخب کریں۔
ادائیگی سے پہلے قیمت App Store یا Google Play میں آپ کی کرنسی میں دکھائی جاتی ہے۔
App Store یا Google Play کی سبسکرپشنز میں کسی بھی وقت منسوخ کریں۔
سوالات
جاننے کی باتیں۔
کیلوری کے اندازے کتنے درست ہیں؟
BerryFit کا AI ہر کھانے کو پہچان کر اس کی مقدار کا اندازہ لگاتا ہے، پھر ایک حد کے ساتھ کُل دکھاتا ہے۔ تصویر میں مقدار کبھی بالکل درست نہیں ہوتی، اس لیے آپ کھانا محفوظ کرنے سے پہلے ہر آئٹم چیک اور ترمیم کر سکتے ہیں۔
کیا BerryFit مفت ہے؟
BerryFit ایک Premium سبسکرپشن کے ساتھ کام کرتا ہے جس میں تمام فیچرز شامل ہیں۔ آپ ماہانہ یا سالانہ پلان منتخب کر سکتے ہیں؛ ادائیگی سے پہلے قیمت App Store یا Google Play میں آپ کی کرنسی میں دکھائی جاتی ہے۔
یہ کون سے فونز اور زبانیں سپورٹ کرتا ہے؟
BerryFit iPhone اور Android کے لیے 36 زبانوں میں دستیاب ہے۔ آپ اپنی زبان میں آواز سے بھی کھانا درج کر سکتے ہیں۔
میری تصاویر اور ریکارڈنگز کا کیا ہوتا ہے؟
آواز کی ریکارڈنگز اور فریج کی تصاویر پروسیس ہوتے ہی حذف کر دی جاتی ہیں۔ کھانے کی تصاویر آپ کے اکاؤنٹ میں کھانوں کے ساتھ محفوظ رہتی ہیں، اور آپ کسی بھی وقت کوئی بھی کھانا حذف کر سکتے ہیں۔
ترکیبوں کی غذائی معلومات کہاں سے آتی ہیں؟
کیلوریز اور غذائی اجزاء ہر جزو کے وزن کی بنیاد پر USDA FoodData Central ڈیٹابیس سے حساب کیے جاتے ہیں، اور فی سرونگ اور فی 100 g دکھائے جاتے ہیں۔
میں اپنا اکاؤنٹ کیسے حذف کروں؟
ایپ میں Profile کھولیں، پھر اوپر دائیں جانب مینو، پھر Delete My Account۔ آپ کا اکاؤنٹ اور اس کا ڈیٹا ہٹا دیا جاتا ہے۔
اپنے اگلے کھانے سے آغاز کریں۔
BerryFit ڈاؤن لوڈ کریں، جو کھانے والے ہیں اس کی تصویر لیں، اور پہلے نوالے سے پہلے کیلوریز دیکھیں۔