بحیرہ روم کی تراکیب
ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ بحیرہ روم کی 9 صحت مند تراکیب۔
بھنے ہوئے چنے200 کلو کیلوری · 9 گرام پروٹین45 منٹ
گرِلڈ سی باس321 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین31 منٹ
البسان تاوا (دہی اور انڈے کے ساتھ بیک کیا ہوا بھیڑ کا گوشت)433 کلو کیلوری · 46 گرام پروٹین135 منٹ
چیواپی478 کلو کیلوری · 32 گرام پروٹین60 منٹ
روسٹ سبزیوں کے ساتھ گرلڈ سالمن442 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین40 منٹ
سٹرس، لہسن اور جڑی بوٹیوں والے میرینیٹڈ زیتون77 کلو کیلوری · 1 گرام پروٹین15 منٹ
