کیلوریز اور میکروز کے ساتھ صحت مند تراکیب
ہر سرونگ کی کیلوریز اور میکروز کے ساتھ 515 تراکیب، USDA غذائی ڈیٹا سے جانچی گئیں۔ کھانے، خوراک یا کھانوں کے انداز کے لحاظ سے فلٹر کریں۔
ابلے انڈے ہول گرین ٹوسٹ کے ساتھ224 کلو کیلوری · 17 گرام پروٹین17 منٹ
اخروٹ کے ساتھ ترکی میٹھا کدو158 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین120 منٹ
ادرک کے شیرے کے ساتھ دوہوا153 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین45 منٹ
اڈلی سانبھر534 کلو کیلوری · 19 گرام پروٹین915 منٹ
اسپیگیٹی بولونیز529 کلو کیلوری · 38 گرام پروٹین60 منٹ
اسٹرابیری بنانا اسموتھی190 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین5 منٹ
اضنہ کباب370 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین70 منٹ
امام بایلدی (پیاز اور ٹماٹر بھرے بینگن)222 کلو کیلوری · 5 گرام پروٹین90 منٹ
انڈا بھرجی247 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین22 منٹ
اوٹ میل کشمش کوکیز102 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین27 منٹ
اوون میں بنے ترکی زوکینی پکوڑے (مُوجور)242 کلو کیلوری · 13 گرام پروٹین50 منٹ
اویاکودون606 کلو کیلوری · 42 گرام پروٹین70 منٹ
اویال189 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین40 منٹ
ایپل کرسپ268 کلو کیلوری · 4 گرام پروٹین65 منٹ
ایزوگیلن سوپ241 کلو کیلوری · 10 گرام پروٹین55 منٹ
ایکی اینڈ سالٹ فش273 کلو کیلوری · 23 گرام پروٹین60 منٹ
آجیاکو398 کلو کیلوری · 33 گرام پروٹین100 منٹ
آجیلی ازمے (تیکھا ترک ٹماٹر اور مرچ سلاد)87 کلو کیلوری · 2 گرام پروٹین25 منٹ
آش رشتہ (ایرانی نوڈلز، پھلیوں اور ہری بوٹیوں کا سوپ)359 کلو کیلوری · 18 گرام پروٹین90 منٹ
آشورے (نوح کا حلوہ)223 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین115 منٹ
آلو گوبھی182 کلو کیلوری · 6 گرام پروٹین45 منٹ
آیران95 کلو کیلوری · 8 گرام پروٹین5 منٹ
بابا غنوش110 کلو کیلوری · 3 گرام پروٹین55 منٹ
باربا کوا389 کلو کیلوری · 41 گرام پروٹین250 منٹ