Yumurtalı sağlıklı tarifler, sayfa 2
Her porsiyon için kalori ve makro değerleriyle 77 yumurtalı tarif.
Tam Buğday Kızarmış Ekmekli Haşlanmış Yumurta224 kcal · 17 g protein17 dk
Tapsilog (Sarımsaklı Pilav ve Yumurtalı Dana Tapa)488 kcal · 40 g protein80 dk
Tofulu Pad Thai474 kcal · 19 g protein40 dk
Yayla Çorbası182 kcal · 9 g protein40 dk
Yulaflı Kuru Üzümlü Kurabiye102 kcal · 2 g protein27 dk
Avgolemono (Yunan Usulü Limonlu Tavuklu Pirinç Çorbası)324 kcal · 33 g protein65 dk
Bibim Guksu (Kore Usulü Acılı Soğuk Erişte)516 kcal · 18 g protein30 dk
Chirashi Suşi598 kcal · 36 g protein60 dk
Cobb Salata463 kcal · 41 g protein45 dk
Çılbır299 kcal · 25 g protein20 dk
Domates Soslu Fırında Hindi Köfte353 kcal · 30 g protein50 dk
Düğün Çorbası249 kcal · 24 g protein115 dk
Ekşili Köfte427 kcal · 28 g protein60 dk
Elbasan Tava (Yoğurtlu ve Yumurtalı Fırında Kuzu)433 kcal · 46 g protein135 dk
Fırında Avokadolu Yumurta353 kcal · 14 g protein26 dk
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g protein35 dk
Ispanaklı Fırın Yumurta211 kcal · 17 g protein30 dk
Kahvaltılık Burrito358 kcal · 20 g protein25 dk
Kahvaltılık Taco359 kcal · 19 g protein27 dk
Kayseri Mantısı (Hafifletilmiş, Sarımsaklı Yoğurtlu)474 kcal · 28 g protein90 dk
Kedgeree495 kcal · 37 g protein55 dk
Kızarmış Ekmek Üzerinde Çırpılmış Yumurta257 kcal · 18 g protein11 dk
Mantarlı ve Soğanlı Karabuğday Pilavı219 kcal · 8 g protein35 dk
Matzo Köfteli Çorba352 kcal · 31 g protein90 dk