Rețete sănătoase cu ouă, pagina 2
77 rețete cu ouă, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Salată lyoneză327 kcal · 15 g proteine35 min
Supă iute-acrișoară232 kcal · 19 g proteine40 min
Supă turcească de iaurt cu orez și mentă (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteine40 min
Tapsilog (tapa de vită cu orez cu usturoi și ou)488 kcal · 40 g proteine80 min
Tortilla spaniolă285 kcal · 12 g proteine48 min
Angel Food Cake cu fructe de pădure proaspete155 kcal · 5 g proteine70 min
Avgolemono (supă grecească de pui cu orez și lămâie)324 kcal · 33 g proteine65 min
Bibim guksu (tăiței reci picanți coreeni)516 kcal · 18 g proteine30 min
Brioșe cu ouă143 kcal · 11 g proteine37 min
Burger cu fasole neagră382 kcal · 19 g proteine55 min
Burrito pentru micul dejun358 kcal · 20 g proteine25 min
Chiftele de curcan la cuptor în sos de roșii353 kcal · 30 g proteine50 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteine60 min
Çılbır (ouă poșate turcești cu iaurt cu usturoi)299 kcal · 25 g proteine20 min
French toast integral cu fructe de pădure proaspete323 kcal · 17 g proteine22 min
Frittata cu legume210 kcal · 16 g proteine45 min
Galette din hrișcă cu ou, șuncă și brânză322 kcal · 22 g proteine65 min
Gallo pinto cu ouă ochiuri431 kcal · 18 g proteine75 min
Huevos Rancheros306 kcal · 14 g proteine35 min
Japchae vegetarian449 kcal · 17 g proteine55 min
Kașa de hrișcă cu ciuperci și ceapă219 kcal · 8 g proteine35 min
Kedgeree495 kcal · 37 g proteine55 min
Mantı turcești (colțunași cu carne, mai ușori, cu iaurt cu usturoi)474 kcal · 28 g proteine90 min
Moi Moi262 kcal · 16 g proteine120 min