Gesunde Rezepte mit Ei, Seite 2
77 Rezepte mit Ei, mit Kalorien und Makros pro Portion.
Küche
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Sauer-Scharf-Suppe232 kcal · 19 g Eiweiß40 Min.
Tapsilog (Rindfleisch-Tapa mit Knoblauchreis und Ei)488 kcal · 40 g Eiweiß80 Min.
Tee-Eier82 kcal · 7 g Eiweiß65 Min.
Tortilla española285 kcal · 12 g Eiweiß48 Min.
Yayla Çorbası (Türkische Joghurt-Reis-Suppe mit Minze)182 kcal · 9 g Eiweiß40 Min.
Angel Food Cake mit frischen Beeren155 kcal · 5 g Eiweiß70 Min.
Avgolemono (Griechische Zitronen-Hühnersuppe mit Reis)324 kcal · 33 g Eiweiß65 Min.
Avocado-Toast mit pochiertem Ei287 kcal · 13 g Eiweiß15 Min.
Bibim Guksu (koreanische scharfe kalte Nudeln)516 kcal · 18 g Eiweiß30 Min.
Buchweizen-Galette mit Ei, Schinken und Käse322 kcal · 22 g Eiweiß65 Min.
Buchweizen-Kascha mit Pilzen und Zwiebeln219 kcal · 8 g Eiweiß35 Min.
Chefsalat377 kcal · 42 g Eiweiß32 Min.
Chinesisches Tomaten-Rührei auf Reis493 kcal · 20 g Eiweiß55 Min.
Chirashi-Sushi598 kcal · 36 g Eiweiß60 Min.
Çılbır (Türkische pochierte Eier mit Knoblauchjoghurt)299 kcal · 25 g Eiweiß20 Min.
Cobb Salad463 kcal · 41 g Eiweiß45 Min.
Düğün Çorbası (Türkische Hochzeitssuppe)249 kcal · 24 g Eiweiß115 Min.
Eierflockensuppe (Egg Drop Soup)104 kcal · 9 g Eiweiß25 Min.
Eiermuffins143 kcal · 11 g Eiweiß37 Min.
Ekşili Köfte – Türkische Hackbällchensuppe mit Ei-Zitronen-Brühe427 kcal · 28 g Eiweiß60 Min.
Frühstücks-Burrito358 kcal · 20 g Eiweiß25 Min.
Frühstücks-Tacos359 kcal · 19 g Eiweiß27 Min.
Frühstückssandwich mit Ei und Gemüse263 kcal · 17 g Eiweiß15 Min.
Gallo Pinto mit Spiegelei431 kcal · 18 g Eiweiß75 Min.