Gezonde recepten met ei, pagina 2
77 recepten met ei, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Thee-eieren82 kcal · 7 g eiwit65 min
Turkse courgettekoekjes uit de oven (Mücver)242 kcal · 13 g eiwit50 min
Turkse yoghurt-rijstsoep met munt (yayla çorbası)182 kcal · 9 g eiwit40 min
Vis-amok465 kcal · 38 g eiwit65 min
Zuur-pikante soep (Hot and sour soup)232 kcal · 19 g eiwit40 min
Angel food cake met verse bessen155 kcal · 5 g eiwit70 min
Avgolemono (Griekse kip-rijstsoep met citroen)324 kcal · 33 g eiwit65 min
Avocadotoast met gepocheerd ei287 kcal · 13 g eiwit15 min
Bibim guksu (Koreaanse pittige koude noedels)516 kcal · 18 g eiwit30 min
Boekweitgalette met ei, ham en kaas322 kcal · 22 g eiwit65 min
Chef's salad377 kcal · 42 g eiwit32 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g eiwit60 min
Çılbır (Turkse gepocheerde eieren met knoflookyoghurt)299 kcal · 25 g eiwit20 min
Cobb salad463 kcal · 41 g eiwit45 min
Egg drop soup (Chinese eiersoep)104 kcal · 9 g eiwit25 min
Eiermuffins143 kcal · 11 g eiwit37 min
Ekşili köfte – zure gehaktballetjessoep met ei-citroenbouillon427 kcal · 28 g eiwit60 min
Gallo pinto met gebakken eieren431 kcal · 18 g eiwit75 min
Gebakken eieren in avocado353 kcal · 14 g eiwit26 min
Gebakken eieren met spinazie211 kcal · 17 g eiwit30 min
Gebakken kalkoengehaktballetjes in tomatensaus353 kcal · 30 g eiwit50 min
Groentefrittata210 kcal · 16 g eiwit45 min
Groenteomelet230 kcal · 18 g eiwit13 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g eiwit35 min