Sveiki receptai su kiaušiniais, 2 puslapis
Receptai su kiaušiniais (77), nurodant kiekvienos porcijos kalorijas ir makroelementus.
Virtuvė
AmerikietiškaTurkiškaIndiška ir Pietų AzijosMeksikietiškaArtimųjų Rytų ir Šiaurės AfrikosKiniškaItališkaJaponiškaKorėjietiškaLotynų Amerikos ir KaribųAfrikietiškaPrancūziškaIspaniška ir portugališkaVietnamietiškaIndonezietiška ir malaizietiškaBritiška ir airiškaTailandietiškaGraikiškaTarptautinėRytų EuroposViduržemio jūrosPietryčių AzijosEuropietiška
Tapsilog (jautienos tapa su česnakiniais ryžiais ir kiaušiniu)488 kcal · 40 g baltymų80 min.
Trešnių klafuti187 kcal · 7 g baltymų60 min.
Turkiška jogurto ir ryžių sriuba su mėtomis (yayla çorbası)182 kcal · 9 g baltymų40 min.
Virti kiaušiniai su viso grūdo skrebučiais224 kcal · 17 g baltymų17 min.
Žuvies amok465 kcal · 38 g baltymų65 min.
Angelų pyragas su šviežiomis uogomis155 kcal · 5 g baltymų70 min.
Avgolemono (graikiška vištienos ir ryžių sriuba su citrina)324 kcal · 33 g baltymų65 min.
Avokado skrebutis su kiaušiniu be lukšto287 kcal · 13 g baltymų15 min.
Avokaduose kepti kiaušiniai353 kcal · 14 g baltymų26 min.
Bibim guksu (aštrūs korėjietiški šalti makaronai)516 kcal · 18 g baltymų30 min.
Çılbır (turkiški kiaušiniai be lukšto su česnakiniu jogurtu)299 kcal · 25 g baltymų20 min.
Cobb salotos463 kcal · 41 g baltymų45 min.
Čiraši suši598 kcal · 36 g baltymų60 min.
Daržovių fritata210 kcal · 16 g baltymų45 min.
Daržovių omletas230 kcal · 18 g baltymų13 min.
Ekşili köfte – rūgštoki kotletukų sriuba su kiaušinių ir citrinų sultiniu427 kcal · 28 g baltymų60 min.
Elbasano tava (keptas ėriukas su jogurtu ir kiaušiniais)433 kcal · 46 g baltymų135 min.
Gallo pinto su keptais kiaušiniais431 kcal · 18 g baltymų75 min.
Grikių košė su grybais ir svogūnais219 kcal · 8 g baltymų35 min.
Grikių miltų galetas su kiaušiniu, kumpiu ir sūriu322 kcal · 22 g baltymų65 min.
Huevos rancheros306 kcal · 14 g baltymų35 min.
Itališkos ryžių salotos su tunu ir kiaušiniais579 kcal · 27 g baltymų60 min.
Juodųjų pupelių burgeris382 kcal · 19 g baltymų55 min.
Kedžeris495 kcal · 37 g baltymų55 min.