Zdravi recepti s jajima, stranica 2
Recepata s jajima: 77, s kalorijama i makronutrijentima za svaku porciju.
Prehrana
Kuhinja
AmeričkaTurskaIndijska i južnoazijskaMeksičkaBliskoistočna i sjevernoafričkaKineskaTalijanskaJapanskaKorejskaLatinskoamerička i karipskaAfričkaFrancuskaŠpanjolska i portugalskaVijetnamskaIndonezijska i malezijskaBritanska i irskaTajlandskaGrčkaMeđunarodnaIstočnoeuropskaMediteranskaJugoistočnoazijskaEuropska
Punjena jaja142 kcal · 11 g proteina38 min
Riblji amok465 kcal · 38 g proteina65 min
Španjolska tortilja285 kcal · 12 g proteina48 min
Tapsilog (goveđa tapa s rižom na češnjaku i jajetom)488 kcal · 40 g proteina80 min
Turska juha od jogurta i riže s metvicom (Yayla çorbası)182 kcal · 9 g proteina40 min
Angel food torta sa svježim bobičastim voćem155 kcal · 5 g proteina70 min
Avgolemono (grčka juha od piletine i riže s limunom)324 kcal · 33 g proteina65 min
Bibim guksu (korejski ljuti hladni rezanci)516 kcal · 18 g proteina30 min
Burger od crnog graha382 kcal · 19 g proteina55 min
Burrito za doručak358 kcal · 20 g proteina25 min
Chef salata377 kcal · 42 g proteina32 min
Chirashi sushi598 kcal · 36 g proteina60 min
Çılbır (turska poširana jaja s jogurtom i češnjakom)299 kcal · 25 g proteina20 min
Cobb salata463 kcal · 41 g proteina45 min
Ekşili köfte – kisela juha s okruglicama od mesa i umakom od jaja i limuna427 kcal · 28 g proteina60 min
Elbasan tava (pečena janjetina s jogurtom i jajima)433 kcal · 46 g proteina135 min
Fritaja s povrćem210 kcal · 16 g proteina45 min
Galette od heljde s jajetom, šunkom i sirom322 kcal · 22 g proteina65 min
Gallo pinto s jajima na oko431 kcal · 18 g proteina75 min
Huevos rancheros306 kcal · 14 g proteina35 min
Jaja na oko164 kcal · 13 g proteina8 min
Jaja s rajčicom iz woka uz rižu493 kcal · 20 g proteina55 min
Juha s macesovim knedlama (Matzo Ball Soup)352 kcal · 31 g proteina90 min
Kajgana na tostu257 kcal · 18 g proteina11 min