Zdravé recepty s vývarom
Recepty s vývarom (40) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Boršč219 kcal · 8 g bielkoviny75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g bielkoviny65 min
Dusené hovädzie s mrkvou a zemiakmi (pot roast)416 kcal · 43 g bielkoviny220 min
Hovädzie pho375 kcal · 28 g bielkoviny65 min
Hovädzie po burgundsky390 kcal · 38 g bielkoviny210 min
Krémová polievka z pečenej tekvice maslovej183 kcal · 3 g bielkoviny70 min
Kuracie pozole rojo273 kcal · 31 g bielkoviny80 min
Paradajková polievka124 kcal · 3 g bielkoviny45 min
Pikantno-kyslá polievka232 kcal · 19 g bielkoviny40 min
Polievka minestrone165 kcal · 7 g bielkoviny60 min
Polievka tom yum s krevetami147 kcal · 20 g bielkoviny35 min
Tom Kha Gai (thajská kuracia polievka s kokosovým mliekom)281 kcal · 33 g bielkoviny40 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g bielkoviny60 min
Avgolemono (grécka citrónová polievka s kuracím mäsom a ryžou)324 kcal · 33 g bielkoviny65 min
Congee s kuracím mäsom a zázvorom285 kcal · 23 g bielkoviny95 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g bielkoviny95 min
Čínska vaječná polievka104 kcal · 9 g bielkoviny25 min
Hrachová polievka369 kcal · 26 g bielkoviny85 min
Hubové rizoto438 kcal · 12 g bielkoviny50 min
Hubový stroganov397 kcal · 20 g bielkoviny40 min
Jollof ryža s kuracím mäsom594 kcal · 36 g bielkoviny80 min
Krémová polenta s cesnakovými hubami332 kcal · 13 g bielkoviny55 min
Kuracia piccata274 kcal · 36 g bielkoviny30 min
Kuracia polievka s rezancami316 kcal · 34 g bielkoviny50 min