Sunne oppskrifter med kraft / buljong
40 oppskrifter med kraft / buljong, med kalorier og makroer per porsjon.
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g protein210 min
Borsjtsj219 kcal · 8 g protein75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g protein65 min
Grytestek416 kcal · 43 g protein220 min
Minestrone165 kcal · 7 g protein60 min
Ovnsbakt butternutsquashsuppe183 kcal · 3 g protein70 min
Pho med storfekjøtt375 kcal · 28 g protein65 min
Pozole rojo med kylling273 kcal · 31 g protein80 min
Sur og sterk suppe232 kcal · 19 g protein40 min
Tom Kha Gai (thailandsk kyllingsuppe med kokos)281 kcal · 33 g protein40 min
Tom yum-suppe med reker147 kcal · 20 g protein35 min
Tomatsuppe124 kcal · 3 g protein45 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g protein60 min
Avgolemono (gresk kyllingsuppe med ris og sitron)324 kcal · 33 g protein65 min
Congee med kylling og ingefær285 kcal · 23 g protein95 min
Coq au vin481 kcal · 41 g protein95 min
Egg drop soup (kinesisk eggesuppe)104 kcal · 9 g protein25 min
Ertesuppe369 kcal · 26 g protein85 min
Jollof-ris med kylling594 kcal · 36 g protein80 min
Kalkunchili295 kcal · 24 g protein60 min
Kremet polenta med hvitløkssopp332 kcal · 13 g protein55 min
Kylling Marsala384 kcal · 38 g protein45 min
Kylling med brokkoli434 kcal · 37 g protein60 min
Kylling piccata274 kcal · 36 g protein30 min