Rețete sănătoase cu supă clară / supă de oase
40 rețete cu supă clară / supă de oase, cu calorii și macronutrienți pentru fiecare porție.
Bucătărie
AmericanăTurceascăIndiană și sud-asiaticăMexicanăOrientul Mijlociu și Africa de NordChinezeascăItalieneascăJaponezăCoreeanăLatino-americană și caraibianăAfricanăFranțuzeascăSpaniolă și portughezăVietnamezăIndoneziană și malaezianăBritanică și irlandezăThailandezăGreceascăInternaționalăEst-europeanăMediteraneanăSud-est-asiaticăEuropeană
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteine210 min
Borș ucrainean219 kcal · 8 g proteine75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g proteine65 min
Friptură de vită la cuptor cu legume (Pot Roast)416 kcal · 43 g proteine220 min
Pho cu vită375 kcal · 28 g proteine65 min
Pozole rojo cu pui273 kcal · 31 g proteine80 min
Supă cremă de dovleac butternut copt183 kcal · 3 g proteine70 min
Supă cremă de roșii124 kcal · 3 g proteine45 min
Supă iute-acrișoară232 kcal · 19 g proteine40 min
Supă minestrone165 kcal · 7 g proteine60 min
Supă Tom Yum cu creveți147 kcal · 20 g proteine35 min
Tom Kha Gai (supă thailandeză de pui cu lapte de cocos)281 kcal · 33 g proteine40 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g proteine60 min
Avgolemono (supă grecească de pui cu orez și lămâie)324 kcal · 33 g proteine65 min
Chili cu curcan295 kcal · 24 g proteine60 min
Congee cu pui și ghimbir285 kcal · 23 g proteine95 min
Coq au Vin481 kcal · 41 g proteine95 min
Enchiladas cu pui463 kcal · 43 g proteine65 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g proteine60 min
Mămăligă cremoasă cu ciuperci cu usturoi332 kcal · 13 g proteine55 min
Orez Jollof cu pui594 kcal · 36 g proteine80 min
Paella cu pui și creveți574 kcal · 37 g proteine65 min
Pasta e Fagioli361 kcal · 16 g proteine55 min
Piept de curcan la cuptor cu ierburi și sos ușor441 kcal · 56 g proteine145 min