Zdrowe przepisy z bulionem
Przepisy z bulionem (40) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Barszcz ukraiński219 kcal · 8 g białka75 min
Bouillabaisse441 kcal · 51 g białka65 min
Duszona wołowina z warzywami416 kcal · 43 g białka220 min
Pho z wołowiną375 kcal · 28 g białka65 min
Pozole rojo z kurczakiem273 kcal · 31 g białka80 min
Tom Kha Gai (tajska zupa z kurczakiem i mlekiem kokosowym)281 kcal · 33 g białka40 min
Wołowina po burgundzku390 kcal · 38 g białka210 min
Zupa krem z pieczonej dyni piżmowej183 kcal · 3 g białka70 min
Zupa kwaśno-ostra232 kcal · 19 g białka40 min
Zupa minestrone165 kcal · 7 g białka60 min
Zupa pomidorowa krem124 kcal · 3 g białka45 min
Zupa tom yum z krewetkami147 kcal · 20 g białka35 min
Arroz con pollo549 kcal · 40 g białka60 min
Avgolemono (grecka zupa cytrynowa z kurczakiem i ryżem)324 kcal · 33 g białka65 min
Chili z indykiem295 kcal · 24 g białka60 min
Chińska zupa z jajkiem (egg drop soup)104 kcal · 9 g białka25 min
Congee z kurczakiem i imbirem285 kcal · 23 g białka95 min
Coq au vin481 kcal · 41 g białka95 min
Enchiladas z kurczakiem463 kcal · 43 g białka65 min
Kremowa polenta z grzybami z czosnkiem332 kcal · 13 g białka55 min
Kurczak Marsala384 kcal · 38 g białka45 min
Kurczak piccata274 kcal · 36 g białka30 min
Kurczak z brokułami434 kcal · 37 g białka60 min
Mapo tofu413 kcal · 26 g białka60 min