Zdravé recepty s hovädzím mäsom
Recepty s hovädzím mäsom (34) s kalóriami a makroživinami na každú porciu.
Kuchyňa
Barbacoa389 kcal · 41 g bielkoviny250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g bielkoviny70 min
Biltong83 kcal · 16 g bielkoviny6 513 min
Dusené hovädzie s mrkvou a zemiakmi (pot roast)416 kcal · 43 g bielkoviny220 min
Gulášová polievka277 kcal · 25 g bielkoviny140 min
Hovädzí rendang547 kcal · 42 g bielkoviny200 min
Hovädzie mäso s brokolicou271 kcal · 29 g bielkoviny35 min
Hovädzie pho375 kcal · 28 g bielkoviny65 min
Hovädzie po burgundsky390 kcal · 38 g bielkoviny210 min
Kimbap484 kcal · 24 g bielkoviny65 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g bielkoviny145 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g bielkoviny40 min
Tapsilog (hovädzia tapa s cesnakovou ryžou a vajcom)488 kcal · 40 g bielkoviny80 min
Turecký hovädzí guláš so zeleninou367 kcal · 37 g bielkoviny135 min
Bò lúc lắc (vietnamská „pretrasená“ hovädzina)477 kcal · 40 g bielkoviny65 min
Bulgogi miska s ryžou566 kcal · 38 g bielkoviny90 min
Bún Bò Huế (pikantná rezancová polievka s hovädzím a citrónovou trávou)630 kcal · 44 g bielkoviny135 min
Caldo de res (mexická hovädzia polievka so zeleninou)288 kcal · 30 g bielkoviny175 min
Carne asada299 kcal · 38 g bielkoviny30 min
Grécke hovädzie stifado404 kcal · 41 g bielkoviny175 min
Grilovaný sviečkový steak (sirloin) s grilovanou zeleninou282 kcal · 36 g bielkoviny40 min
Gyudon (japonská miska ryže s hovädzím mäsom a cibuľou)508 kcal · 35 g bielkoviny65 min
Hovädzí steak s cibuľou na kubánsky spôsob274 kcal · 37 g bielkoviny70 min
Hovädzí tibs293 kcal · 35 g bielkoviny30 min