Recetas saludables con ternera
34 recetas con ternera, con calorías y macros por ración.
Cocina
Asado de res a la cazuela (pot roast)416 kcal · 43 g proteína220 min
Barbacoa389 kcal · 41 g proteína250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteína70 min
Biltong83 kcal · 16 g proteína6513 min
Bœuf bourguignon390 kcal · 38 g proteína210 min
Guiso turco de ternera con verduras367 kcal · 37 g proteína135 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteína65 min
Pho de ternera375 kcal · 28 g proteína65 min
Rendang de ternera547 kcal · 42 g proteína200 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteína145 min
Sopa gulash277 kcal · 25 g proteína140 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteína40 min
Tapsilog (tapa de ternera con arroz al ajo y huevo)488 kcal · 40 g proteína80 min
Ternera con brócoli271 kcal · 29 g proteína35 min
Bistec encebollado cubano274 kcal · 37 g proteína70 min
Bol de arroz con bulgogi566 kcal · 38 g proteína90 min
Bún Bò Huế (sopa picante de fideos con ternera y hierba limón)630 kcal · 44 g proteína135 min
Caldo de res288 kcal · 30 g proteína175 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteína30 min
Churrasco con salsa vinagreta fresca254 kcal · 34 g proteína40 min
Ensalada de filete261 kcal · 27 g proteína25 min
Ensalada tailandesa de ternera239 kcal · 29 g proteína37 min
Gyudon (bol japonés de arroz con ternera y cebolla)508 kcal · 35 g proteína65 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g proteína70 min