Gezonde recepten met rundvlees
34 recepten met rundvlees, met calorieën en macro's per portie.
Keuken
Barbacoa389 kcal · 41 g eiwit250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g eiwit70 min
Biefstuk met broccoli271 kcal · 29 g eiwit35 min
Biltong83 kcal · 16 g eiwit6.513 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g eiwit210 min
Gestoofd rundvlees met groenten (pot roast)416 kcal · 43 g eiwit220 min
Goulashsoep277 kcal · 25 g eiwit140 min
Kimbap484 kcal · 24 g eiwit65 min
Pho met rundvlees375 kcal · 28 g eiwit65 min
Rendang daging547 kcal · 42 g eiwit200 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g eiwit145 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g eiwit40 min
Tapsilog (beef tapa met knoflookrijst en ei)488 kcal · 40 g eiwit80 min
Turkse rundvleesstoof met groenten367 kcal · 37 g eiwit135 min
Bulgogi-rijstbowl566 kcal · 38 g eiwit90 min
Bún Bò Huế (pittige rundvleesnoedelsoep met citroengras)630 kcal · 44 g eiwit135 min
Caldo de res (Mexicaanse soep met rundvlees en groenten)288 kcal · 30 g eiwit175 min
Carne asada299 kcal · 38 g eiwit30 min
Churrasco met frisse vinaigrettesalsa254 kcal · 34 g eiwit40 min
Cubaanse biefstuk met uien274 kcal · 37 g eiwit70 min
Ethiopische beef tibs293 kcal · 35 g eiwit30 min
Gegrilde sirloin steak met gegrilde groenten282 kcal · 36 g eiwit40 min
Griekse stifado met rundvlees404 kcal · 41 g eiwit175 min
Gyudon (Japanse rijstkom met rundvlees en ui)508 kcal · 35 g eiwit65 min