소고기 건강 레시피
1인분당 칼로리와 탄단지 정보가 담긴 소고기 레시피 34개.
굴라시 수프277 kcal · 25 g 단백질140분
김밥484 kcal · 24 g 단백질65분
로파 비에하254 kcal · 28 g 단백질145분
바르바코아389 kcal · 41 g 단백질250분
뵈프 부르기뇽390 kcal · 38 g 단백질210분
비빔밥617 kcal · 36 g 단백질70분
비프 른당547 kcal · 42 g 단백질200분
빌통83 kcal · 16 g 단백질6,513분
소고기 브로콜리 볶음271 kcal · 29 g 단백질35분
소고기 쌀국수375 kcal · 28 g 단백질65분
스키야키412 kcal · 41 g 단백질40분
탑실로그 (소고기 타파와 마늘밥, 달걀)488 kcal · 40 g 단백질80분
튀르키예식 소고기 채소 스튜367 kcal · 37 g 단백질135분
팟 로스트416 kcal · 43 g 단백질220분
구운 등심 스테이크와 그릴 채소282 kcal · 36 g 단백질40분
규동 (일본식 소고기 양파 덮밥)508 kcal · 35 g 단백질65분
그리스식 소고기 스티파도404 kcal · 41 g 단백질175분
로모 살타도557 kcal · 37 g 단백질70분
멕시칸 결대로 찢은 소고기 샐러드355 kcal · 35 g 단백질125분
보룩락 (베트남식 큐브 소고기 볶음)477 kcal · 40 g 단백질65분
분보후에 (레몬그라스 매운 소고기 쌀국수)630 kcal · 44 g 단백질135분
불고기 덮밥566 kcal · 38 g 단백질90분
비스텍 엔세보야도 (쿠바식 양파 스테이크)274 kcal · 37 g 단백질70분
비프 팁스293 kcal · 35 g 단백질30분