Zdrowe przepisy z wołowiną
Przepisy z wołowiną (34) – kalorie i makroskładniki dla każdej porcji.
Kuchnia
AmerykańskaTureckaIndyjska i południowoazjatyckaMeksykańskaBliskowschodnia i północnoafrykańskaChińskaWłoskaJapońskaKoreańskaLatynoamerykańska i karaibskaAfrykańskaFrancuskaHiszpańska i portugalskaWietnamskaIndonezyjska i malezyjskaBrytyjska i irlandzkaTajskaGreckaMiędzynarodowaWschodnioeuropejskaŚródziemnomorskaAzja Południowo-WschodniaEuropejska
Barbacoa389 kcal · 41 g białka250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g białka70 min
Biltong83 kcal · 16 g białka6513 min
Duszona wołowina z warzywami416 kcal · 43 g białka220 min
Kimbap484 kcal · 24 g białka65 min
Pho z wołowiną375 kcal · 28 g białka65 min
Rendang wołowy547 kcal · 42 g białka200 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g białka145 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g białka40 min
Tapsilog (wołowina tapa z ryżem czosnkowym i jajkiem)488 kcal · 40 g białka80 min
Turecki gulasz wołowy z warzywami367 kcal · 37 g białka135 min
Wołowina po burgundzku390 kcal · 38 g białka210 min
Wołowina z brokułami271 kcal · 29 g białka35 min
Zupa gulaszowa277 kcal · 25 g białka140 min
Bún Bò Huế (pikantna zupa z makaronem, wołowiną i trawą cytrynową)630 kcal · 44 g białka135 min
Caldo de res (meksykańska zupa z wołowiną i warzywami)288 kcal · 30 g białka175 min
Carne asada299 kcal · 38 g białka30 min
Churrasco ze świeżą salsą vinaigrette254 kcal · 34 g białka40 min
Greckie stifado z wołowiny404 kcal · 41 g białka175 min
Grillowany stek z rostbefu z grillowanymi warzywami282 kcal · 36 g białka40 min
Gyudon (japońska miska ryżu z wołowiną i cebulą)508 kcal · 35 g białka65 min
Koreańska zupa z wodorostów z wołowiną (miyeokguk)111 kcal · 14 g białka55 min
Lomo saltado557 kcal · 37 g białka70 min
Meksykańska sałatka z szarpaną wołowiną355 kcal · 35 g białka125 min