Zdravi recepti z govedino
Recepti z govedino (34) s kalorijami in makrohranili za vsako porcijo.
Kuhinja
AmeriškaTurškaIndijska in južnoazijskaMehiškaBližnjevzhodna in severnoafriškaKitajskaItalijanskaJaponskaKorejskaLatinskoameriška in karibskaAfriškaFrancoskaŠpanska in portugalskaVietnamskaIndonezijska in malezijskaBritanska in irskaTajskaGrškaMednarodnaVzhodnoevropskaSredozemskaJugovzhodnoazijskaEvropska
Barbacoa389 kcal · 41 g beljakovin250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g beljakovin70 min
Biltong83 kcal · 16 g beljakovin6513 min
Dušena govedina z zelenjavo (pot roast)416 kcal · 43 g beljakovin220 min
Golaževa juha277 kcal · 25 g beljakovin140 min
Govedina z brokolijem271 kcal · 29 g beljakovin35 min
Goveji bourguignon390 kcal · 38 g beljakovin210 min
Goveji pho375 kcal · 28 g beljakovin65 min
Goveji rendang547 kcal · 42 g beljakovin200 min
Kimbap484 kcal · 24 g beljakovin65 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g beljakovin145 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g beljakovin40 min
Tapsilog (goveja tapa s česnovim rižem in jajcem)488 kcal · 40 g beljakovin80 min
Turška goveja enolončnica z zelenjavo367 kcal · 37 g beljakovin135 min
Bò lúc lắc (vietnamska »stresena« govedina)477 kcal · 40 g beljakovin65 min
Bulgogi skleda z rižem566 kcal · 38 g beljakovin90 min
Bún Bò Huế (pikantna juha z rezanci, govedino in limonsko travo)630 kcal · 44 g beljakovin135 min
Caldo de res (mehiška goveja juha z zelenjavo)288 kcal · 30 g beljakovin175 min
Carne asada299 kcal · 38 g beljakovin30 min
Churrasco s svežo vinaigrette salso254 kcal · 34 g beljakovin40 min
Goveji tibs293 kcal · 35 g beljakovin30 min
Goveji zrezki s čebulo po kubansko274 kcal · 37 g beljakovin70 min
Grški goveji stifado404 kcal · 41 g beljakovin175 min
Gyudon (japonska skleda riža z govedino in čebulo)508 kcal · 35 g beljakovin65 min