Terveelliset naudanlihareseptit
34 reseptiä, joissa on naudanlihaa, sekä jokaisen annoksen kalorit ja makrot.
Keittiö
AmerikkalainenTurkkilainenIntia ja Etelä-AasiaMeksikolainenLähi-itä ja Pohjois-AfrikkaKiinalainenItalialainenJapanilainenKorealainenLatinalainen Amerikka ja KaribiaAfrikkalainenRanskalainenEspanja ja PortugaliVietnamilainenIndonesia ja MalesiaBritannia ja IrlantiThaimaalainenKreikkalainenKansainvälinenItäeurooppalainenVälimerellinenKaakkois-aasialainenEurooppalainen
Barbacoa389 kcal · 41 g proteiinia250 min
Bibimbap617 kcal · 36 g proteiinia70 min
Biltong83 kcal · 16 g proteiinia6 513 min
Boeuf bourguignon390 kcal · 38 g proteiinia210 min
Gulassikeitto277 kcal · 25 g proteiinia140 min
Kimbap484 kcal · 24 g proteiinia65 min
Naudanliha-parsakaaliwok271 kcal · 29 g proteiinia35 min
Naudanliha-pho375 kcal · 28 g proteiinia65 min
Naudanliha-rendang547 kcal · 42 g proteiinia200 min
Patapaisti416 kcal · 43 g proteiinia220 min
Ropa vieja254 kcal · 28 g proteiinia145 min
Sukiyaki412 kcal · 41 g proteiinia40 min
Tapsilog (naudan tapaa, valkosipuliriisiä ja kananmuna)488 kcal · 40 g proteiinia80 min
Turkkilainen naudanliha-kasvispata367 kcal · 37 g proteiinia135 min
Bulgogi-riisikulho566 kcal · 38 g proteiinia90 min
Bún Bò Huế (tulinen sitruunaruoho-naudanlihanuudelikeitto)630 kcal · 44 g proteiinia135 min
Caldo de res (meksikolainen naudanliha-kasviskeitto)288 kcal · 30 g proteiinia175 min
Carne asada299 kcal · 38 g proteiinia30 min
Churrasco ja raikas vinegrettisalsa254 kcal · 34 g proteiinia40 min
Etiopialainen naudanliha-tibs293 kcal · 35 g proteiinia30 min
Grillattu ulkofilepihvi ja grillikasvikset282 kcal · 36 g proteiinia40 min
Gyudon (japanilainen naudanliha-sipuliriisikulho)508 kcal · 35 g proteiinia65 min
Kreikkalainen naudanliha-stifado404 kcal · 41 g proteiinia175 min
Kuubalainen pihvi ja sipulit274 kcal · 37 g proteiinia70 min